جدیدترین نوشته ها

توصیه هایی برای مراقبت از استخوان

همانطور که سن ما بیشتر می شود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیریم که این مسئله می تواند به شکستگی های دردناک لگن و باسن، مچ دست، ستون فقرات و یا … منجر شود. هنگامی که یک شکستگی در ستون …

ادامه نوشته »