خانه / بهداشت و سلامتی / نکات بهداشتی-شماره4

نکات بهداشتی-شماره4

ear-sabajoon.com

یک نکته در مورد گوشها:

اگر بر اثر سروصدا گوشهایتان اذیت می شود، هرگز پنبه به داخل گوشهایتان نکنید. زیرا به مرور کمی از رشته هاي پنبه به داخل گوشتان فرو می رود و شنوایی شما دچار اشکال می شود. براي جلوگیري از سروصدا می توانید از گوشی هاي پلاستیکی که در بازار وجود دارد و ارزان هم هست تهیه کنید و داخل گوشتان قرار دهید. به میزان زیادي از سروصدا کاسته می شود، این گوشی ها را شنا گران براي جلوگیري از ورود آب به درون گوشهایشان استفاده می کنند.

پوشیدن شلوار در مورد افرادي که پاي آنها شکسته است:

اگر فردي را در خانه دارید که پاي او شکسته و به دلیل گچ پا نمی تواند شلوار خود را بپوشد، می توانید از یک زیپ کمک بگیرید به اینصورت که درز شلوار را باز کنید و به جاي درز زیپ بدوزید. هنگام پوشیدن شلوار زیپ آنرا باز کنید، بعد از اینکه پایش خوب شد می توانید زیپ را برداشته و درز را دوباره بدوزید.

جدا کردن خار از بدن:

اگر خار بعضی از گیاهان مانند کاکتوس به بدن شما رفته است، میتوانید از آدامس جویده کمک بگیرید، به اینصورت که آدامس جویده را بر روي قسمتی از بدن که خار درون آن رفته بگذارید و حالا به آرامی آن را بکشید خارها از بدن شما جدا میشوند.

گرفتن ناخن:

همانطور که می دانید گرفتن ناخنها مخصوصاً براي افراد بزرگسال کمی مشکل است چون ناخنها در حالت عادي خشک و شکننده هستند، به شما توصیه می کنیم همیشه بعد از حمام ناخنهاي خود را بگیرید. متوجه خواهید شد که ناخنها چقدر نرم شده و به راحتی گرفته می شوند.

از بین بردن بوهاي نامطبوع از دستانتان:

اگر بر اثر پاك کردن ماهی یا مواد دیگري دستتان بوي نامطبوع گرفت می توانید براي از بین بردن بوي آن از دو روش استفاده کنید:

1- دستتان نمک بمالید بعد از 1 تا 2 دقیقه دستتان را با آب و صابون بشویید.

2- بجاي نمک از زرد چوبه هم می توانید استفاده کنید.

راهی براي جلوگیري از رفتن شامپو به درون چشم بچه ها:

اغلب بچه ها بخاطر ورود کف به چشمشان از رفتن حمام اجتناب می کنند.براي رفع این مشکل می توانید کمی وازلین بر روي ابروهاي بچه ها بمالید، با اینکار از ورود کف به درون چشم جلوگیري می شود و کف بجاي رفتن به چشم، راه خود را به اطراف چشم کج می کند.

یخ و جراحی خانگی:

اگر تیغ یا خرده شیشه یا تراشه ي چوب در جایی از بدنتان فرو رفته بود و خواستید آن را خارج کنید، از یک تکه یخ استفاده کنید تکه اي از یخ را روي محل مورد نظر بمالید، تا بطور موقت بی حس شود و تیغ یا هر جسم دیگر را از بدن خارج کنید.

درمان کوفتگی:

اگر هر جاي بدن شما دچار کوفتگی شد یک تکه یخ را بر روي کوفتگی بمالید باعث می شود ورم و کبودي آنرا کاهش دهد.

یخ و خوردن دارو:

اگر مجبور بودید داروي تلخ و یا بد طعمی را بخورید تکه اي یخ را کمی در دهان خود نگه دارید. تلخی دارو را احساس نخواهید کرد.

آموزش خیاطی خانم سلحشور

درباره ی صبا جون

صبا جون
فوق لیسانس شیمی آلی هستم. به تدریس پاره وقت در دانشگاه مشغولم. زیبایی و هنر را دوست دارم. به شعر و ادبیات علاقه دارم. برای دوستداران زیبایی می نویسم... با کانال تلگرام صباجون همراه باشید. مجله اینترنتی بانوان ایرانی

همچنین ببینید

بهترین روغن برای پخت و پز چه روغنی است؟

بیماری‌های قلبی، چربی خون و چاقی موضوعاتی هستند که دائم درباره آنها می‌شنویم و درباره …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.