خانه / بهداشت و سلامتی / ورزش و تناسب اندام / خودتان قرص لاغری بسازید

خودتان قرص لاغری بسازید

مردم معمولاً در پی شیوه‌های آسان برای پایین آوردن وزن‌شان هستند و ترجیح می‌دهند بدون فعالیت شدید یا رژیم غذایی سفت و سخت لاغر شوند. ‌خبر خوب این است که شما خودتان می‌توانید در خانه قرص لاغری درست کنید و بدون زحمت لاغر شوید. البته توصیه ما این است که برای سلامت بیشتر ورزش را هم به برنامه هفتگی‌‌تان اضافه کنید.
‌یکی از روش‌های طبیعی و ساده برای پایین آوردن وزن، مصرف ادویه‌ها است؛ البته به شرطی که صحیح و به اندازه مصرف شود. در غیر این‌صورت نه تنها به کاهش وزن کمکی نخواهد کرد، بلکه باعث بروز مشکلات دیگری هم خواهد شد.
برای تهیه این قرص، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره (فرقی نمی‌کند سیاه باشد یا سبز) و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید.
اگر یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت خمیر در بیاورید. به اندازه یک نخود از آن برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود.
روزی یک یا دو قرص را مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب این روند را ادامه دهید. این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می‌شود.

آموزش خیاطی خانم سلحشور

درباره ی صبا جون

صبا جون
فوق لیسانس شیمی آلی هستم. به تدریس پاره وقت در دانشگاه مشغولم. زیبایی و هنر را دوست دارم. به شعر و ادبیات علاقه دارم. برای دوستداران زیبایی می نویسم... با کانال تلگرام صباجون همراه باشید. مجله اینترنتی بانوان ایرانی

همچنین ببینید

چند نکته برای کاهش وزن در ماه رمضان

ماه رمضان فرصتی است تا در خوردن غذاهای مورد علاقه‌تان حسابی خودکشی کنید. خب شما …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.