خانه / سبک زندگی / زندگی بهتر

زندگی بهتر

تأثیر تلویزیون بر سلامت کودکان

این روزها و در ایام تعطیلات، فرصت تماشای تلویزیون برای بچه‌ها به حداکثر می‌رسد. کودکان و نوجوانان این دوره ترجیح می‌دهند بیشتر ساعات روزهای گرم و طولانی تابستان را جلوی تلویزیون بگذرانند. چه مشغول بازی‌های ویدئویی باشند و چه مشغول تماشای برنامه‌ای خاص. بارها و …

ادامه نوشته »

نبایدهای تربیتی برای والدین

شکی نیست که یکی از دشوارترین وظایف هر پدر و مادری، تربیت فرزند است. تربیت فرزند با تمامی ابعاد و زاویه های گوناگون آن، چنان امر خطیر و دشواری است که هر قدر درباره آن بگوییم و بخوانیم باز کم گفته ایم. معمولاً وقتی از …

ادامه نوشته »

چگونه زود از خواب بیدار شویم و سحرخیز باشیم؟

خبرهای خوب برای جغدهای شب بیدار و سایر کسانی که دوست ندارند هنگام طلوع خورشید به تخت خواب خود چسبیده باشند: شما می توانید عشق به سحرخیزی را بیاموزید. حتی تغییر کوچکی در روش های روزمره زندگیتان می تواند انرژی شما را بیشتر و حالتان …

ادامه نوشته »

کلاس‌ های تابستانی برای کودکان

این روزها تابستان و زمستان بچه‌ها به هم گره خورده و دیگر مانند گذشته تابستان را با شور و هیجان بازی کودکان نمی‌توان دید. یکی از دلایل این موضوع تغییر زندگی امروزه و هوشمندتر شدن آن است و دنیایی که افرادی تیزتر و باهوش‌تر طلب …

ادامه نوشته »

۱۱ روش برای مسئولیت پذیر کردن فرزندان

شاید در نظر بسیاری از والدین بزرگ‌ترین دغدغه و حتی مهم‌ترین درخواست از فرزند، درس خواندن باشد، اگرچه اهمیت این موضوع یعنی موفقیت در تحصیل بر کسی پوشیده نیست اما باید بپذیریم که درس خواندن همه زندگی فرزندان نیست و آن‌ها باید بتوانند در هر …

ادامه نوشته »

کودک شما به چه مقدار خواب نیاز دارد؟

دانستن اینکه دقیقا کودک شما چه مقدار خواب نیاز دارد میتواند یک وظیفه خسته کننده برای مغز شما باشد. نیاز به ذکر نیست که خستگی فردی میتواند از سوی کودکانی باشد که بر سر زمان رفتن به رختخواب جدال میکنند ٬ مانند جنگجویان کوچکی که …

ادامه نوشته »

شادی خانم خانه برابر با شادی بقیه اهل خانه

مأموریت هر مردی این است که با خوشحال کردن همسرش، خودش را خوشحال تر کند. گرمای عشقی که زن هنگام توجه شوهر به خود و تحسین کردنش احساس می کند، برای هر دو، نشان از بین رفتن استرس دارد. این یک واقعیت است، شادی خانم …

ادامه نوشته »